《浊眼观影》读后感

　　《浊眼观影》，这套书是我前段时间情绪低落的时候买来看的，本想进行一下自我疗愈，那段时间就特别想看心理学方面的相关书籍。可是入手后究竟怎样也看不进去，就像书里面说的我是属于回避型的心理。用作者的话说，我是选择了忍受，情绪背景是抑郁的，我没有选择接受，采取活跃转化的技术进行自我调节，即使在我情绪低落时选择看电影，看书，听音乐等这种转移性技术，亦或是躺在床上发呆，或是静静的坐着，这都属于心理学上的接受性技术。可是效果仍然不是很理想，我没有完全的接受来自对情绪之无偿性的了知和顺应，来自对心灵之自解脱治、自疗愈能力的充分信任，也就是说我没有一种较为主动的心态，我的情绪背景不是放松的。所以，那段时间我就表现得比较懈怠和焦虑。

　　看完了这套书之后，我似乎豁然开朗，对自己的心里问题有了更进一步的认识和明晰。我们每一个人或多或少的都存在一定的心理问题，无论是作为群聚性自身存在，还是个体性自我存在。对于“我是谁？我存在的意义和价值？”这类问题的思考和探索永无止境，却常常又让我们陷入困境。所以为了保持心理健康，我们都有必要安排自己有意识的接触一下精神分裂元素的原因，这种“人在明时久不达”的困境时，可以保持“天命无怨色，人生有素风”的心态。生活中往往是我们的无意识，在不时的提醒我们，什么是自己想要的？怎样才能成为更好的自己？就像杜利特尔写过一首诗，叫做《墓志铭》，其中有一句话是这样的～真正的活，哪怕只有一小时。

　　以上是这本书带给我的心理疗愈和心理认知，接下来说一说这本书的感官价值。这套书精神科主治医师李孟潮的著作，融电影解读、心理分析、哲学思辨、社会和文化批判于一炉，用一针见血，嬉笑怒骂的文笔写尽了浮华社会的众生相和内心挣扎。

　　电影是大众的狂欢，也是适合大众的心理治疗形式，在本书中，李孟潮通过50多部经典电影，立体描摹了在时代洪流和社会变迁中的大众影像，全息再现了他们的压抑、兴奋、恐惧、自恋、冲突、代偿、迷失、救赎、仇恨与和解等心理，探索了他们的个人意识与集体无意识互相缠绕等心理作用的深层心理机制，并基于精神科主治医师的经验，给出了建设性或可能性的药方。

　　阅读《浊眼观影》，大呼过瘾之余掩卷沉思，你会发现李孟潮信手拈来的几句话，就是一个堪称典的心理段子，他所谈及的每部电影都是一个典型且复杂的心理个案，即是生命的个案，也是时代的个案。（张秀丽）